Autor: Aleksandra Makowska

Osoby pragnące schudnąć, bądź zachować nienaganną sylwetkę bardzo często działają nierozważnie eliminując z diety pieczywo w myśl przekonania, że jest ono tuczące. Nic bardziej mylnego. Czytaj dalej Cała prawda o chlebie

Coraz częściej aktywność fizyczna staje się elementem naszego życia. Wiele osób zaczyna ćwiczyć systematycznie. Jednak chcąc osiągać coraz lepsze wyniki sportowe, musimy pamiętać o prawidłowym odżywianiu. Czytaj dalej Chleb receptą na zdrowie!